Jeden cykl moze mi tak bardzo nie zaszkodzi chce spróbować i tak cały czas jade na odżywkach, chce spróbować i zobaczyć. Inni ćpają inni chlają, a ja chce wpie*****ć mietka przecież na coś sie umrze czy wczesniej czy poźniej, ja nie mam zamiaru tego wpierniczać na potęge jak jakis oszolom co mu w glowie tylko "być dużym" owszem tez [...]
To moja opinia co do enana. Pierwszy cykl w zyciu na SAA, przez pierwsze 5tyg dawka 250e5d, reszta 250 e4d. Dieta i trening dopiete na 99%, i teraz wyniki(jestem w 8 tyg, domowilem jeszcze 2 strzaly cido i bedzie koniec cyklu): waga na +8kg, sily duzo przyszlo, libido podniesione ale nie az tak bardzo. Wiec tylko wbijac bo to dobry towar. Zaleta [...]
trzeci tydzien jade mete 30mg i jest kozak... dieta dobra i efekty naprawde za***iste.... moj pierwszy cykl od kilku lat off.. planuje 5 tydodni pozniej 5 tyd off i znowy metka ale z propem;) SIŁA
ja przez pierwszy tydzien na tym propku w nocy sie tak pocilem ze rano sie odkleic od lozka bylo ciezko, ale pozniej juz przeszlo. Ale fakt bolał yebaniec przez caly cykl
ja alko w ustach nie mialem od sylwestra i póki cykl krety ( czyli jakeis jeszcze 5 tygodni) nie pije zreszta, później też pije teraz gainera+bialko bo za jakeis 40 minut wychodze, w koncu Walentynki, trzeba tą jednyną jakoś zaskoczyć
czyli moge sobie zrobic tak przykladowo cykl z susty i bolda 6tyg i pozniej na koniec wino oral? tylko nie z akrotko bold 6tyg? bo jak krotko to susta tren i na koniec wino. ja suste czuje jzu w 6tyg wiec zamiast 250mg/e4d zrobie e3d ale przez 6 tyg i powinno byc si jakies sugestie? edit: oczywiscie cykl typowo masowy, wsyztsko inne nie wazne. [...]
zostan przy jednym rodzaju krety - bedziesz wiedzial ,czy dziala a zadziala - pierwsze cykle na monohydracie sa pozniej najmilej wspominane wiec 300 lub 500g kreatyny ,w zaleznosci jak dlugi cykl: miesiac ,czy ok.50dni do tego przy Twojej wadze , i typie budowy musisz dorzucic kalorii - duuzo kalorii, dokup gainera 1 oraz pamietaj o odzywianiu [...]
[...] dam rady zrobic treningu 3 razy... czy 2 razy w tygodniu wystarczy ? wiem ze cykl treningowy sie wydłuży ale mi to nie przeszkadza tylko czy trening bedzie miał takie same działanie... co do tych dwóch ćwiczeń to robiłem je odwrotnie najpierw wiosło później zza karku tylko skopiowałem ostatnią wypiske i zapomniałem zamienić tez czekam na 5-tki
Jaką kreatynke kupiłeś bo nie w temacie? :). Ja też teraz cykl na kreatynie. Ostatnio z też się bawiłem wiosłowaniem, najpierw 25kg 40pow pozniej 30kg 30 pow, 35kg 25pow 40kg 15 pow i 55kg 5 pow - ot tak z nudów. Ogólnie lubię to ćwiczenie. Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-10-12 20:13:14
ja juz takze zamowilem scantela ;] boldka i enana ;] ale cykl zaczynam dopiero w marcu, wolalem poprostu teraz zamowicjak mam dojscie do tego, h** wie co bedzie pozniej, do marca robie wycinke na clenie :] mysle ze ten scantel serio jest taki dobry jak tu wszyscy zachwalaja??
ja bym proponowal mniejsze dawki tescia i deki na poczatek pozniej zwiekszyc bo skoro dopiero drugi cykl to po co tak ostro ladowac a po za duzych dawkach spuchniesz mocno, pisze to z autopsji bo tez lecialem taki cykl i dawki troche za duze na poczatek :)
Nie wychodz tak w przyszlosc teraz zawracasz glowe a za 2 tygsie rozmyslisz no wiec zrob tak jak planujesz najpier cykl na cell pumpie pozniej dodaj jakis ester cykl dabka tez moze byc a za te pol roku wroc jesli nadal bedziesz napalony na sok
moge we wrzesniu zrobic cykl na 63 bodajze tabletkach metanabolu? Czy potrzebne sa do tego clomid i nolvadex? Pozniej w lutym chce zrobic ten cykl co wyzej podawałem
Program przesunął się nam godzine później-z przyczyn od nas niezależnych Hubert i Marcin będą robić trening barków i tricepsów.Będzie też troche bicepsów i brzucha,jak czasu i sił starczy. Hubert za tydzień startuje w Pucharze Polski i wkracza zaraz w cykl przygotowań do zawodów-to pewnie ostatni ciężki trening będzie. Marcin ma troche wiecej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zacznę stosować kreatynę i pytanie Cały cykl bedzie trwał 8 tygodni. Chcę zrobić fazę nasycenia, wystarczy tydzień po 20 g dziennie a później przez 7 tygodni normalna dawka 10 g dziennie ? Zmieniony przez - IChicken w dniu 2014-09-05 17:56:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy stosowanie suplementow, odzywem według zalecen producentow moze wplywac negatywnie na zdrowie? Tzn od ponad pol rokubiore bcaa, carbo, pozniej byl cykl 8 tygodnj z kreatyna, teraz samo bialko z bcaa. Zazywam bcaa przed treningiem a bialko 2x dziennie. Czy stosowanje takiego typu supli moze miec jakies nieporzadane skutki na zdrowiu?
1); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 18% , endo 2) wiek 23 3) waga/wzrost 85/178 4) staż treningowy 5 lat (sw) codzienny trening bez niedzieli 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa witaminal bialko joha glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze T5 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]